Browsed by
Dag: 14 juni, 2019

Fredagstränat – 5 kilometer och styrka!

Fredagstränat – 5 kilometer och styrka!

Jihoooo. Back on track på gymet. Andra passet denna vecka. Idag började jag med styrketräning för axlar & rygg och sedan ben. Sedan satte jag i lurarna i öronen och lyssnade på träningspodden med Lofsan och Jessica. Det finns inget skönare än att gå på bandet. Vara här och nu och där och då. Helt ifred från omvärlden och slippa ge av sig själv för en stund. Utan istället tanka på med power.