Browsed by
Dag: 11 juli, 2019

40+30 kondition & styrka!

40+30 kondition & styrka!

Världens mysigaste podd. Kan varmt rekommendera Malin & Tess. Nu poddar de även via Femina och i augusti flyttar Malin sin blogg dit också. Idag styrketränade jag ca 30 minuter och ryggen känns så skön nu. Efter det gick jag 4 kilometer på bandet. Bästa träningen är den som blir av. Känner mig nöjd att jag åkte till gymet och satte in på hälso-och-måbrakontot.