Havregrynsgröt med jordnötssmör!

Mums!!! Pimpa gröten med ett nyttigt jordnötssmör och lite sötmandel samt naturella cashew på toppen. 1-2 skedar nötsmör är nyttigt i den bemärkelsen att det ger mycket mättnad och utan problem klarar man sig till lunch utan mellanmål. Eller som ikväll när jag jobbat sent och inte vill äta så kraftigt men är hungrig. Jordnötssmör är kaloririkt så ta inte för mycket. Men lagom och du får även i dig bra fettkällor, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Fett bränner fett. Jag varvar lite under veckorna med lågt kaloriintag och emellanåt lite mer. Det håller min förbränning igång iställetför att hamna på för lågt.
{CAPTION}

{CAPTION}

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *