Måndagstränat!

Idag bestämde jag mig för att lyssna på radio och gå 6 kilometer. Det känns väldigt skönt på alla plan efteråt. Inte minst i huvudet. Skingra och rensa tankar. Idag är det tydligen busschaufförernas dag. Sa de på P4. Vem kommer på alla dagar? Det firas ideligen kladdkakans dag och vice versa. Veckan började fint. Jag siktar på 4 besök på gymet denna vecka. Jag behöver sätta mål. Annars famlar man och kommer ingen vart. Mål är bra och inställningen att leva livet lättare i kroppsvikt. Det är värt att kämpa för god hälsa. Amen.
{CAPTION}

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *