Måndagstränat!

Måndagstränat!

Jihoooo, jag fick tid för ett lunchpass idag. Så skön rygg igen. Det är verkligen effektivt att styrketräna för att köra igenom kroppen och lösa stelhet och känslan av att vara krum, kompakt eller puckelryggig, haha. Jag blir trött i ryggen av allt mitt jobbande så träna kommer jag fortsätta med för att kroppen ska må bra. Och hålla länge. Jag gick även 25 minuter på bandet så pulsen kom igång och värmen i kroppen. O träningströjan glömde jag hemma så idag tränade jag i blus. Det funkade också.
{CAPTION}

{CAPTION}

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *