Mitt varför

Mitt varför

Mitt Varför . . .det blir enklare att påminna sig varför man vill leva sitt liv lättare om man har ett varför.

*Jag är “bara” 164 cm . Just nu är jag alldeles för kort för min vikt.

*Jag är 45 år och får tänka på att inte ha för generöst midjemått, diabetes, värden etc etc.

*O ett sporrande mål är att kunna ha jeans. Jag har alltid haft svårt att hitta jeans som passar min kropp.

*O det bästa som finns är att äta sådant som ger skön magkänsla. Jag är känslig mot för mycket socker. Det jäser och får mig att bli på dåligt humör. Jag kommer dra ner på “skräp” och tomma kalorier.

*Jag vill bli stark, uthållig och orka mer.

*Få bättre hållning.