Torsdag: Styrketräning & Promenad på bandet!

Torsdag: Styrketräning & Promenad på bandet!

Så skönt att träna. Idag började jag på bandet och värmde upp en halvtimme innan jag styrketränade. Jag gjorde mycket chins idag och ben. Även axlar och rygg. Nu känns kroppen tryckutjämnad, haha. Nytt syre i musklerna och endorfinkickad.
{CAPTION}

{CAPTION}

{CAPTION}

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *